Сётокан (яп. 松濤館 сё: то: кан , дословно: «дом колышущихся сосен» или «зал сосны и моря»). Один из основных стилей японского карате, разработанный популяризатором и преподавателем каратэ Гитином Фунакоси (1868–1957) и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Ёситаке Фунакоси. Направление получило название «Сётокан» от литературного псевдонима Фунакоси — Сёто. На эмблеме стиля изображен тигр. В русском языке многие произносят как «Шотокан».

Особенности стиля

Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра.
Принцип иккэн-хисацу (одним ударом — наповал) является основополагающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называться классическими, изучение и выполнение которых является важнейшей составляющей тренировки.

Особенно серьёзное внимание уделяется:

• сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра.
• принцип иккэн-хисацу (одним ударом — наповал) является основополагающим в Сётокан карате-до. Программа Шотокан карат-до имеет 26 различных ката, принятых называться классическими, изучение и выполнение которых является важнейшей составляющей тренировки.
• своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.